網紅的藏寶箱當我們為了得到別人的喜歡，而一直假裝，把自己塑造成有禮貌、樂於助人、處事得體、善解人意、優秀、大度等這些美好形象時，就算人們真的說愛你了，你也根本無法相信，因為你知道他們愛的只是你的面具。他們愛的只是你假裝出來的那個人，而那個人根本就不存在。所以，即使你努力「表演」得來了很多「讚」，你也根本享受不了它。
即使你得到了一些，也很快就會失去。
而在尋求他人愛的過程中，你就失去了真實的自己。當一個人對自己沒有愛、沒有信任時，自然就希望從別人那裡得到，可是悖論卻是一個連自己都不會愛的人，也不可能給別人愛。你給的可能是討好、是犧牲、是委曲求全、是偽裝……唯獨給的不是愛。你給出去的不是愛，你也不可能得到真正的愛。
而最終能給出的愛，都源自我們自己。當我們努力想要得到我們早已獲得的愛時，我們就替自己製造了一個牢籠。
學會把投注在別人身上的期待和注意力收回來，放到自己身上，這是為自己的生命、為自己的感受負責的第一步，也是收回力量最重要的一步。
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本文摘自
《#承認自己不那麼好的你_會愛得更好》
先學會愛自己，再遇見對的你
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作者：周梵
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各位朋友好：
沒有連結到內在的愛，拼命向外看，看到的常常是缺憾。
要用偽裝來獲得親密，終究是徒勞。那些表面上的好意與溫暖，不要為了對方，而是為了維護自己在對方眼中的形象。
所以，相對於自己怎麼看自己，更在意別人怎麼看自己；相對於注意對方這個人，更注意對方對我們的評價。在這種狀態想要獲得愛，無異於水中撈月，撈到的，也只會是幻影。
祝願您，能感覺正被自己愛著，實實在在的！
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